Интерактивный · в браузере
Неделя тёплого порядка
Семь дней: короткая практика и тёплый разговор с собой. В конце — персональные рекомендации ИИ по вашим ответам (входит в Базу).
Имеются противопоказания. Перед использованием проконсультируйтесь с врачом.
Как слушать
- Наушники или тихая комната
- Сядьте или лягте удобно
- Масло по желанию — ладони или запястье; на подушку только через платок
- После звука — напишите себе пару строк ниже
Ваш ритм недели
Пн Ясность · Вт Центр · Ср Уют · Чт Ясность · Пт Центр · Сб Уют · Вс — как нужно сегодня.
В конце недели
Сохраняется автоматически
Входит в Базу
Рекомендации ИИ по вашей неделе
Когда заполните хотя бы 3 дня, тёплый ИИ в роли бережного психолога прочитает ваши ответы и даст лёгкие, но конкретные рекомендации именно вам — не шаблон.
Заполнено дней: 0 / 7
Имеются противопоказания. Перед использованием проконсультируйтесь с врачом. Нет кода? Открыть Базу или войти в плеер.